失眠、抑郁是现代年轻人比较常见的现象，很多职场白领、中学生、老年人都被失眠困扰着，那么总失眠是什么原因呀?想必这是大家都很关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下失眠是什么原因!

　　失眠抑郁科医师表示:从中医角度来说,失眠辩证先要区分是实证还是虚证。虚证：多属阴血不足，临床表现：体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘。实证：主为邪热扰心，临床表现：心烦易怒，口苦咽干，便秘等。

　　一.肝火扰心导致失眠：睡不着而且多梦，甚至彻夜不能入睡，急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘，舌红苔黄，脉弦而数;

　　二.痰热扰心导致失眠：心烦不能入睡，胸闷伴随嗳气，头重口苦，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数;

　　三.心脾两虚导致失眠：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力;

　　四.心肾不交导致失眠：心烦不能入睡，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔。脉细数;

　　五.心胆气虚导致失眠：遇事易惊，终日胆怯心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。

　　综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，总失眠是什么原因呀?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，毕竟失眠不是一件小事儿!