很多人因为生活紧张，工作压力大而不堪重负。于是，各种疾病接踵而至。就像强迫症一样，很多人都是在有人向自己透露对此持怀疑态度后，才发现自己患上了强迫症。通常，他们不知道自己什么时候得了这种病。那么，强迫症如何进行自我检查呢?

　　1.你是否有愚蠢、肮脏或可怕的不必要的想法、念头或冲动?

　　2.你对灰尘、细菌或化学物质有过度的恐惧吗?

　　3.你是否总是担心忘记一些重要的事情，比如门没锁，阀门没关就出了事故?

　　4.你是否担心自己会做出或说出自己不想做的攻击性行为或冒犯性话语?

　　5.你总是担心你会失去一些重要的东西吗?

　　6.你有什么事情是你必须反复做的，或者你有什么想法是你必须反复思考才能放松的?

　　7.你过度洗澡或洗东西吗?

　　8.是不是有些东西要反复检查才安心?

　　9.你会因为害怕冒犯性的语言或行为伤害到他人而回避某些场合或个人吗?

　　10.你是不是留着很多你觉得扔不掉的没用的东西?

　　以上是如何自我诊断强迫症的例子。希望能帮到你。同时，如果你发现上述例子中有一两个与你自身的症状相符，且症状持续时间较长，请尽快去医院咨询医生，在医生的帮助下，可以有效治疗强迫症。